Статья рассказывает о том, как определить наличие сутулости и почему это важно для занятий бодибилдингом. При идеально ровной осанке пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок должны соприкасаться со стеной. Небольшое отклонение от нормы может привести к проблемам при выполнении упражнений с отягощениями и вызвать чрезмерное давление на позвоночник. Статья также описывает, как сутулость может повлиять на различные упражнения и как ее можно исправить.